- Stress, Überforderung, Burnout-Prävention
- körperliche Schmerzen ohne „krank“ zu sein
- keine Kraft mehr für alltägliche Dinge
- nicht mehr schlafen können
- Trennung / Verlust / Trauer
- Wenn die Seele weint
- Ängste / Panik
Psychosoziale Beratung für Menschen in belastenden Lebenssituationen: bei Stress, Überforderung, Burnoutgefährdung, psychosomatischen Beschwerden, Schlafproblemen, Ängsten, Panik, Selbstwertthemen, Trennung oder der Suche nach neuer Orientierung.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, um Belastungen zu bewältigen, Ressourcen zu stärken und mehr Lebensqualität zu gewinnen. Veränderung ist ein Prozess, der Zeit und Raum braucht. Bereits drei bis fünf Beratungseinheiten können oft dabei helfen, Belastungen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und erste wirksame Schritte zur Veränderung umzusetzen. Mit Geduld, Selbstfürsorge und der passenden Unterstützung können neue Wege entstehen und Herausforderungen Schritt für Schritt bewältigt werden